PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ RỤNG TÓC TỐT NHẤT

Với một mái tóc dài, dày, khoẻ mạnh, bạn sẽ có thể làm mình trở nên thật xinh xắn, dễ thương với các kiểu tóc biến tấu cực style. Thế nhưng điều này dường như là không thể hoặc thực sự khó khăn nếu bạn có một mái tóc mỏng, xơ xác do chứng rụng tóc mà không biết nguyên nhân do đâu. Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thông tin về nguyên nhân của việc rụng tóc và cách điều trị rụng tóc tốt nhất nhé.

Ngày đăng: 26-08-2012

2,937 lượt xem

Giúp bạn điều trị rụng tóc tốt nhất

Thông thường, nhiều bạn nghĩ rằng rụng tóc là một chứng bệnh mà bản thân mình không thể can thiệp vào chuyện này. Thực tế không phải vậy, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe uy tín của Anh đã chỉ ra một số nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến nhất lại là do những thói quen sinh hoạt hàng ngày của bạn. Bạn có thể tham khảo các thông tin dưới đây để hiểu rõ hơn về việc rụng tóc cũng như cách điều trị rụng tóc tốt nhất mà bạn có thể áp dụng để cải thiện tình trạng mái tóc của mình.

Thứ nhất: tình trạng thiếu sắt. Đây là nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ xảy ra phổ biến nhất đối với những phụ nữ sau sinh và phụ nữ thời kì tiền mãn kinh. Sắt là một chất khoáng chiếm số lượng lớn trong máu. Tình trạng thiếu sắt gây ảnh hưởng tới phần chân tóc. Khi ấy chân tóc sẽ yếu, dễ bị tổn thương hơn, dẫn đến việc tóc dễ bị rụng. Để điều trị rụng tóc do nguyên nhân thiếu sắt, cách tốt nhất là hãy cải thiện chế độ ăn uống để bổ sung lượng sắt cần thiết mà cơ thể cần mỗi ngày.

Thứ 2: thói quen hút thuốc. Đây là nguyên nhân gây hói đầu thường gặp ở nam giới. Những người hút trên 20 điều thuốc mỗi ngày có nguy cơ bị hói đầu cao gấp 2 lần bình thường. Điều này được lý giải bằng chính việc hút thuốc đã làm tổn thương cấu trúc gen của các biểu bì ở chân tóc, là phần quan trọng giúp cho tóc khỏe và phát triển.

Điều trị rụng tóc chỉ hiểu quả khi bạn biết rõ vấn đề mà mình gặp phải

Thứ 3: thiếu vitamin B. Việc thiếu vitamin B, sẽ gây ra rất nhiều vấn đề cho cơ thể, tiêu biểu đó là chứng rụng tóc. Vậy nên hãy chú ý cung cấp đủ lượng vitamin B để lấy lại sức khoẻ cho mái tóc cũng như cả cơ thể bạn nhé.

Thứ 4: dùng quá nhiều vitamin A. Nếu bạn sử dụng vitamin A vượt quá hàm lượng 1000 đơn vị mỗi ngày sẽ gây độc cho cơ thể và dẫn đến dấu hiệu đầu tiên đó là rụng tóc. Cách bổ sung vitamin A tốt nhất là hãy sử rụng rau quả tự nhiên thay vì sử dụng các dạng thuốc nén để tránh tình trạng thừa vitamin.

Thứ 5: stress, là một trong những nguyên nhân cũng khá phổ biến dẫn tới hiện tượng rụng tóc. Việc stress gây ra những rối loạn mà bạn không thể kiểm soát được. Vậy cách tốt nhất để điều trị rụng tóc là cố gắng giảm thiểu tình trạng căng thẳng đó càng sớm càng tốt bằng cách nghỉ ngơi, thư giãn. Việc đó không chỉ tốt cho mái tóc mà còn tốt cho sức khỏe của bạn nói chung.

Điều trị rụng tóc bằng cách thay đổi thói quen xấu của bạn mỗi ngày

Tóc phản ánh tình trạng sức khoẻ của cơ thể bạn. Nếu bạn khỏe mạnh và có chế độ dinh dưỡng tốt, mái tóc sẽ trở nên bóng đẹp, và ngược lại, nếu bạn gặp vấn đề về sức khỏe hay thiếu hụt những chất cần thiết, bạn sẽ gặp phải tình trạng rụng tóc, tóc bị xơ, thiếu sức sống.

Cách điều trị rụng tóc tốt nhất là bạn cần thay đổi các thói quen hàng ngày ảnh hưởng tới mái tóc của mình. Trong đó, nên nhớ protein là một yếu tố quan trọng. Nếu bạn theo một chế độ ăn giàu protein, tóc bạn sẽ được nuôi dưỡng một cách tốt hơn. Vì thế, thực đơn hàng ngày, hãy nhớ bổ sung thêm cá, trứng, đậu, sữa chua, và đặc biệt là đậu nành nhé.

Dinh dưỡng đầy đủ là cách điều trị rụng tóc hiệu quả

Một số điểm cần lưu ý để điều trị rụng tóc có hiệu quả là :

- Tránh sử dụng nước nóng và sấy tóc bằng nhiệt độ cao. Bạn cũng không nên là tóc hay dùng dụng cụ uốn tóc trong thời gian bạn đang điều trị rụng tóc.

- Lựa chọn dầu gội phù hợp và chú ý tới việc gội sạch sau đó vì nếu tóc không được xả nước thật kỹ sau khi gội đầu thì những chất thơm, chất tẩy còn sót lại trên da đầu cũng có thể làm tóc bị rụng.

- Áp dụng massage da đầu hàng tuần để kích thích các nang tóc.

Bật mí cho bạn phương pháp điều trị rụng tóc hiệu quả

- Nếu đang được điều trị một bệnh nào đó thì hãy hỏi bác sĩ xem liệu thuốc được chỉ định dùng có gây rụng tóc hay không.

- Hạn chế sử dụng đồ cột tóc hay bất kỳ hình thức nào tạo áp lực lên tóc.

- Tập thể dục, yoga có thể làm giảm stress và lo lắng, từ đó sẽ hỗ trợ điều trị rụng tóc tốt hơn.

- Ngừng dùng hoặc giảm liều lượng nếu bạn đang có thói quen hút thuốc, uống cà phê và soda thường xuyên.

- Ăn uống lành mạnh, đầy đủ dinh dưỡng.

Các kiến thức cơ bản trên để phòng và chữa bệnh rụng tóc, hói đầu. Bên cạnh đó bạn cần dùng sản phẩm đặc trị để điều trị rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh hơn, hiệu quả hơn. Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng thuốc mọc tóc Hair Loss Serum hoặc Tonic kết hợp dầu gội trị rụng tóc NaturvitalHair Loss Serum dùng cho bệnh nhân bị hói đầu, còn Tonic dành cho bệnh nhân tóc rụng thưa, nhìn rõ da đầu. Các dòng sản phẩm này được chiết xuất từ các thảo dược quý hiếm chứa nhiều thành phần kích thích tóc mọc nhanh. Hair Loss Serum không những chữa được chứng hói đầu rụng tóc thông thường mà còn rất hiệu quả đối với những bệnh nhân bị hói đầu và rụng tóc do di truyền. Nếu bạn bị hói đầu dưới 10 năm thì vẫn chữa được. Chi tiết sản phẩm, bạn xem tại ĐÂY.

Hair Loss Serum dùng cho bệnh nhân bị hói đầu, còn Tonic dành cho bệnh nhân tóc rụng thưa, nhìn rõ da đầu.

Hair Loss Serum dùng cho bệnh nhân bị hói đầu, còn Tonic dành cho bệnh nhân tóc rụng thưa, nhìn rõ da đầu.

Thực sự việc điều trị rụng tóc không quá khó khăn như bạn nghĩ. Bạn cũng không cần tốn kém tiền bạc và thời gian nhiều, chỉ đơn giản là bạn hãy thay đổi những thói quen sinh hoạt có ảnh hưởng không tốt tới mái tóc mà thôi. Hy vọng với những chia sẻ trên, bạn sẽ có thêm thông tin để có được cách chăm sóc cho mái tóc mình một cách tốt nhất.

Phương Trần

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

FACEBOOK

SẢN PHẨM CHÍNH HÃNG