6 VẤN ĐỀ NÊN LÀM ĐỂ TRỊ RỤNG TÓC SAU SINH

Mang thai là giai đoạn đẹp nhất của cuộc đời người phụ nữ. Tuy nhiên, việc sinh con và những căng thẳng sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. Rất nhiều phụ nữ có thai gặp phải vấn đề về rụng tóc. Rụng tóc khi mang thai phần lớn là do những thay đổi về hóc-môn, sinh lý và cảm xúc xảy ra trong thời điểm này. Bạn không cần quá lo lắng bởi 6 mẹo đơn giản trị rụng tóc sau đây sẽ giúp bạn xóa tan nỗi lo đó.

Ngày đăng: 14-12-2012

2,150 lượt xem

Tìm cách trị rụng tóc cho các bà mẹ sau khi sinh

Tìm cách trị rụng tóc cho các bà mẹ sau khi sinh

Mặc dù rụng tóc sau sinh là điều gì đó không thể tránh được, nhưng cũng có thể điều trị để giảm mức độ trầm trọng của phạm vi rụng tóc. Dưới đây là một vài cách hiệu quả trị rụng tóc sau sinh và phục hồi lại mái tóc óng mượt của bạn. Cùng làm với chúng tôi để thổi bay những lo lắng đang thường trực nhé.

1. Chế phẩm bổ sung và vitamin

Chắc chắn bạn phải dùng chế phẩm bổ sung trước khi sinh nhiều hơn giai đoạn sau sinh bởi những ưu tiên dành cho sức khỏe của mẹ và bé. Nếu bạn dự định ngừng những chế phẩm này sau sinh thì không nên làm việc đó vào lúc này. Bạn cần chúng nhiều hơn thậm chí cả sau khi sinh con bởi lúc này sức khỏe bạn cần được hồi phục và loại vitamin này cần thiết cho sự tái tạo tế bào và đảm bảo sức khỏe cho bạn. Bạn nên tiếp tục dùng các chế phẩm bổ sung mà bạn đang dùng khi mang thai. Việc này giúp cơ thể bạn có đủ các chất dinh dưỡng cần thiết và các vitamin thiết yếu cho sự phát triển của tóc và trị rụng tóc hiệu quả.

Sử dụng chế phẩm và bổ sung vitamin khiến việc trị rụng tóc hiệu quả

Sử dụng chế phẩm và bổ sung vitamin khiến việc trị rụng tóc hiệu quả

2. Luôn bình tĩnh và thanh thản

Sau sinh con, bạn thường gặp rất nhiều những vấn đề, những lo toan và có thể bị ngập trong những thay đổi của cuộc sống trong một thời gian ngắn. Nhưng quá căng thẳng sẽ không tốt cho bạn và có thể gây ra các rối loạn dạng nhẹ do thần kinh luôn bị kích động.

Sống vui khỏe là cách trị rụng tóc khoa học và lâu dài

Sống vui khỏe là cách trị rụng tóc khoa học và lâu dài

Căng thẳng giữ vai trò tàn phá mái tóc và làn da của bạn. Hãy dành một chút thời gian trong lịch trình bận rộn của bạn để thực hiện các bài tập thiền và thở và dành thời gian để thư giãn. Điều này giúp bạn giảm căng thẳng sau sinh và giảm rõ rệt chứng rụng tóc. Giảm stress cũng là cách trị rụng tóc nhanh chóng cho các bà mẹ sau sinh nhé

3. Tránh dùng quá nhiều dầu gội

Việc thay đổi dầu gội thường xuyên sẽ khiến mái tóc bạn bị tổn thương nhiều hơn. Một điều bạn nên tránh đó là gội đầu quá nhiều và chải tóc thường xuyên. Do nồng độ hóc-môn tăng khiến tóc giòn, mềm, dễ gãy nếu chải hoặc chà xát mạnh thường xuyên cũng làm tăng khả năng tổn thương cho tóc. Giai đoạn này tóc bạn cần được chăm sóc kỹ hơn để dần được phục hồi óng mượt trở lại.

Khi trị rụng tóc bạn nên tránh dùng nhiều loại dầu gội khác nhau

Khi trị rụng tóc bạn nên tránh dùng nhiều loại dầu gội khác nhau

Hãy dùng dầu gội không hóa chất hoặc dầu gội dành cho trẻ em để gội đầu bởi thành phần dịu nhẹ và tránh tổn thương cho da đầu. Dầu gội dành cho trẻ em thường rất mềm và không có hóa chất. Là cách trị rụng tóc cho các mẹ áp dụng nhé.

4. Uống đủ nước

Một lời khuyên rất cần thiết đó chính là việc cung cấp đủ nước cho làn da và mái tóc của bạn. Hàng ngày bạn nên uống đủ nước. Ngoài ra bạn nên bổ sung các loại nước trái cây, nước ép hoa quả...để bổ sung thêm các loại vitamin cho có thể. Thiếu nước làm tăng nguy cơ rụng tóc lên 70% đấy nhé. Ngoài việc uống đủ nước, bạn có thể  thêm một chút tinh dầu và massage da đầu nhẹ nhàng để giữ cho da đầu luôn mềm và mượt, giảm khô và ngứa.

Uống nước đầy đủ để quá trình trị rụng tóc đạt hiệu quả cao

Uống nước đầy đủ để quá trình trị rụng tóc đạt hiệu quả cao

5. Chế độ ăn giàu protein

Vì cấu tạo của tóc chủ yếu là protein, nên điều quan trọng là bạn phải có chế độ ăn giàu protein để có mái tóc chắc khỏe và trị rụng tóc hữu hiệu hơn cả.

Thực phẩm giàu protein cũng giúp bạn trị rụng tóc hiệu quả

Thực phẩm giàu protein cũng giúp bạn trị rụng tóc hiệu quả

Trong thực phẩm hàng ngày, bạn cần bổ sung thêm một chế độ ăn giàu protein và khoáng chất. Một số nguồn protein tuyệt vời phải kể đến trứng, đậu đỗ, đậu lăng, thịt gà, cải bruxen, pho-mát không kem,… Những nguồn protein này nên được dùng trong mỗi bữa ăn hàng ngày, nhất là bữa sáng thúc đẩy một làn da trẻ hóa và một mái tóc khỏe đẹp.

6. Tư vấn bác sĩ

Nếu tóc rụng quá nhiều hoặc tóc rối thành từng đám và búi ngày càng trầm trọng nhưng bạn vẫn chưa có cách trị rụng tóc để cải thiện thì lúc này bạn nên đi khám bệnh để được tư vấn kỹ hơn và có cách điều trị rụng tóc phù hợp nhất trong giai đoạn này

Tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn phương pháp trị rụng tóc phù hợp

Tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn phương pháp trị rụng tóc phù hợp

Những thời điểm mất cân bằng hóc-môn hoặc nhiễm trùng bên trong cũng khiến tóc rụng nhiều và không khỏe. Bác sĩ có thể đưa ra những lời khuyên cho bạn một số cách điều trị rụng tóc và thuốc để hồi phục lại mái tóc cho bạn.

Các kiến thức cơ bản trên để phòng và chữa bệnh rụng tóc, hói đầu. Bên cạnh đó bạn cần dùng sản phẩm đặc trị để điều trị rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh hơn, hiệu quả hơn. Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng thuốc mọc tóc Hair Loss Serum hoặc Tonic kết hợp dầu gội trị rụng tóc NaturvitalHair Loss Serum dùng cho bệnh nhân bị hói đầu, còn Tonic dành cho bệnh nhân tóc rụng thưa, nhìn rõ da đầu. Các dòng sản phẩm này được chiết xuất từ các thảo dược quý hiếm chứa nhiều thành phần kích thích tóc mọc nhanh. Hair Loss Serum không những chữa được chứng hói đầu rụng tóc thông thường mà còn rất hiệu quả đối với những bệnh nhân bị hói đầu và rụng tóc do di truyền. Nếu bạn bị hói đầu dưới 10 năm thì vẫn chữa được. Chi tiết sản phẩm, bạn xem tại ĐÂY.

Hair Loss Serum dùng cho bệnh nhân bị hói đầu, còn Tonic dành cho bệnh nhân tóc rụng thưa, nhìn rõ da đầu.

Hair Loss Serum dùng cho bệnh nhân bị hói đầu, còn Tonic dành cho bệnh nhân tóc rụng thưa, nhìn rõ da đầu.

Chúc bạn luôn có một mái tóc khỏe đẹp như mong muốn nhé

                                                                                   Mai Bình - http://TriRungToc.net

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

FACEBOOK

SẢN PHẨM CHÍNH HÃNG